Dù bạn có bận rộn thế nào đi chăng nữa, bạn cũng phải quan tâm tới bản thân mình. Bạn bè tuy ko thường xuyên liên hệ với nhau nhưng vẫn cứ nhớ tới nhau nhé ...
1. Hãy uống một ít chè sữa, không nên ăn bánh mì vừa nướng xong, và hãy tránh xa những thức ăn có nhiều dầu, mỡ.
2. Giấc ngũ ngon nhất là từ 10h tối đến 6h sáng, bạn nên ngũ đủ giất : khoảng 7g trong một đêm là vừa. Sau 5h chiều thì không nên ăn nhiều, và ăn no.
3. Mỗi ngày, bạn không nên uống quá 1 chén rượu… đừng nên uống rượu mỗi ngày, để dành để cuối tuần uống luôn 7 chén ..ẹc..ẹc … chít tui rùi, tui chỉ bậy rùi …
4. Không nên dùng điện thoại di động khi chỉ thị nguồn đã giảm xuống còn 1 vạch. Bởi lúc này bức xạ của sóng ĐTDĐ lớn gấp 1000 lần bức xạ lúc bình thường.
5. Bạn còn phải nhớ cho là "nghe ĐTDĐ bằng lỗ tai trái” bởi nghe ĐTDĐ ở tai phải sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới đại não.
6. Bạn hãy "Quên đi" 3 thứ:
- Quên đi tuổi tác … để trẻ mãi không già … như minh nà !
- Quên đi quá khứ … ẹc…ẹc … cái này khó àh nghen, nhưng người không có quá khứ là những người không có trái tim đó; nhưng ở góc độ này, Tui chỉ nhắc các bạn là “quên đi những quá khứ đau buồn” mà thui, lúc đó các bạn sẽ cảm thấy iu đời hơn.
- Quên đi ân oán … giang hồ !?...hehehe
7. Bạn "Cần có" 4 thứ :
- Có người yêu bạn chân thành … tự kiếm đi, tui cũng đang kiếm nà …
- Có sự nghiệp hướng lên … uhm, cái này là đòi hỏi bạn có sự phấn đấu vươn lên trong cuộc sống, nói túm lại là bạn phải có “ước mơ”, hoài bão” đóa mà …
- Có bạn tri kỹ … hehehe …cái này dễ thui, tui sẽ làm bạn tri kỷ với các bạn hen …
- Có nơi ở ấm áp … cái này thì tui không giải thích
8. Bạn "Cần làm" được 5 thứ :
- Cần ca hát …karaoke …cái này thì khi đi nhớ … rủ tui àh nghen …!
- Cần nhảy múa … tung tăng tí xíu đó mà…
- Cần sự đẹp đẽ … có nghĩa là bạn phải biết sửa soạn để làm đẹp mình đó. Ko cấn là mình phải đẹp, nhưng mà phải biết đẹp lúc nào cho phù hợp
- Cần sự vui cười … bạn hãy nở nụ cười và quan tâm đến mọi người nhé, khi đó bạn sẽ cảm thấy cuộc sống này thật là bao la, và con người cần có sự đoàn kết …
- Cần sự tha thiết và mềm mại … cái này là tui ko giải thích đâu, muốn biết thì tìm tui hen …kekeke.
9. Và 6 thứ mà bạn "không thể quên được" :
- Không nên để đói rồi mới ăn … cái zụ này thì tui cũng ko được tốt cho lắm vì sv mà hiiii
- Ko để khát rồi mới uống … chài ! ko uống thì có cái gì để đi “ấy” chứ, nếu ko đi ấy được thường xuyên thì bạn sẽ dễ bị bệnh về “tiết niệu” lém đó nha …và nhớ răng mỗi ngày uống 1.5 lít nước nhé . Tui đang cố gắng thực hiện đó……..
- Ko để nhíp mắt lại rồi mới ngủ … cái này sẽ làm ta bị “mất sắc” đó nha ! Và ngày mai 2 con mắt lên lớp thâm cuồng như bị dơi hút máu ( giống trong phim )hihi
- Ko để mệt rồi mới chịu nghĩ ngơi … con người mà, đâu phải cái máy đâu chài.
- Ko để phát bệnh rồi mới đi khám … các bạn cần phải đi khám định kỳ, ít nhất là mỗi năm một lần … hoặc bạn có thể tham gia hiến máu để làm thay máu trong người. Như zậy cũng tốt lém đó.
- Còn điều thứ 6 tui chưa nghĩ ra … hehehe … thông cảm hen !
Trang Chính 
![[M].[L]oan](https://2img.net/u/2715/20/59/49/avatars/21-33.jpg)
